大家好，今天小编来为大家解答走路内八字是O型腿还是X型腿这个问题，八字腿和x腿区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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正常腿：双腿之间的膝盖和脚踝处都可以紧密接触，并且整体肌肉分布均匀。

X形腿：双腿自然伸直或站立时，两膝能相碰，而两足内踝分离而不能靠拢。

O形腿：双腿自然伸直或站立时，两足内踝能相碰，而两膝不能靠拢。

不能光凭走路外八字或内八字来判断是什么腿型，希望采纳

外八字脚是一种错误的走路步态，每个年龄阶段的人都有可能出现。但是大家对于外八字脚的了解还很片面，下面我们就来看看到底什么是外八字脚。

1、人们走路的标准姿势应该是双脚脚尖自然朝向前方，虽然会有一些向外偏，但是幅度在十五度以内就属于正常，而超过范围的话，就是外八字脚了。

2、外八字脚的人在行走的时候，双脚不仅会向身体的外侧偏出，而且偏出的幅度很大，会形成一个明显的八字。

3、走路时人们的脚尖稍稍外偏，只要不是很严重就是正常的。但是偏出严重的人，走起路来都像是芭蕾舞演员了，不仅十分的不雅，还会对腿部、胯部甚至是脊椎骨骼都造成不小的伤害。外八字脚的人，最好是及时的进行矫正。

大家在了解过外八字脚的具体情况后，就能够准确的判断出哪种情况属于外八字脚了，在自己和孩子出现八字脚时可以及时的纠正。

走路内八字是O型腿还是X型腿和八字腿和x腿区别的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！