摩羯座是十二星座中比较注重实际的一个星座，他们在生活中往往比较踏实，追求稳定和安全感。
在睡觉前，摩羯座也有着自己的怪癖，下面就让我们一起来看看吧。
首先，摩羯座会非常注重睡觉的环境。
他们通常会认真地将枕头、被子等床上用品铺好，使它们看上去整洁而舒适。
如果床上用品有任何污垢或瑕疵，摩羯座肯定会非常不爽，所以他们会花费很多时间来保持床铺的干净和整齐。
其次，在睡觉前，摩羯座还会做一些冥想或者放松的练习。
他们知道身心放松对于身体健康非常重要，所以他们会用一些方法来帮助自己放松，比如深呼吸，自我暗示，或者反复的数数等。
这些方法不但可以帮助他们进入睡眠状态，并且还能缓解日间的压力和疲劳。
此外，有些摩羯座还有一些神奇的习惯，比如喜欢听着音乐入睡，或者读书入睡。
他们认为这些习惯能够帮助他们放松身心，使他们更容易进入深度睡眠。
对于一些睡眠质量不太好的人来说，这些习惯可能会起到改善睡眠的作用。
最后，摩羯座还非常注重睡眠时间的充足。
他们通常会设定一个固定的睡觉时间，并在这个时间点前完成所有的事情，以确保睡眠时间的充足。
如果他们不能保证睡眠时间充足，他们会感到非常焦虑和不安，这会影响他们的睡眠质量。
总之，摩羯座的睡眠习惯比较特别，他们非常注重睡眠的环境和质量。
同时，他们也有一些神奇的习惯，这些习惯或许能够帮助他们更好地进入睡眠状态，享受高质量的睡眠。
